Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1 33 % \
Zeit: 1.03 Std. 26 % \
Kilometer: 8 km 26 % \
Höhenmeter: 39 m 30 % \
Kalorienverbrauch: 475 kCal 26 % \

2020

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 17.61 Std.
Kilometer: 138.73 km
Höhenmeter: 634 m
Kalorienverbrauch: 8733 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 679
Zeit: 764.23 Std.
Kilometer: 6225.57 km
Höhenmeter: 29353 m
Kalorienverbrauch: 313159 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von PetraSchuster Frau Pro-Mitglied

Sport: Laufen, Taiji, Yoga, Ergometer.

Sonst: Meine Katze, Zeichnen, Weiterbildung (Sprachen, Mathematik, Physik) , Schach, Musizieren (klassische und akustische Gitarre, Klavier, Sopran-/Alt-/Tenor-/Bassblockflöte), Nähen (Patchwork, Taschen, T-Shirts), Klöppeln

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:01:33 8 km 7.8 km/h 169 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:32:50 12 km 7.8 km/h 165 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:16:48 10 km 7.8 km/h 164 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:04:49 8 km 7.4 km/h 163 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:42:36 13.5 km 7.9 km/h 165 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:30:21 12 km 8 km/h 169 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:17:05 10 km 7.8 km/h 163 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:15:47 10 km 7.9 km/h 166 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:57:49 7.67 km 8 km/h 175 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:56:56 7.67 km 8.1 km/h 168 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:56:20 7.67 km 8.2 km/h 170 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:01:32 8.44 km 8.2 km/h 177 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:57:09 7.67 km 8.1 km/h 169 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:04:09 8.44 km 7.9 km/h 174 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:39 7.67 km 7.6 km/h 177 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:12:53 10 km 8.2 km/h 177 bpm 112 W 03 Joggen, Ausdauertraining
01:02:00 0 km       05 Kraft, Krafttraining
01:13:54 10 km 8.1 km/h 174 bpm 105 W 03 Joggen, Ausdauertraining
01:12:00 0 km       05 Kraft, Krafttraining
00:58:45 7.67 km 7.8 km/h 168 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:56:14 7.67 km 8.2 km/h 169 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:56:21 7.67 km 8.2 km/h 168 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:58:45 7.67 km 7.8 km/h 161 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:54:34 21.1 km 7.3 km/h 167 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:58:09 7.67 km 7.9 km/h 161 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:58:03 15.34 km 7.8 km/h 164 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:11:21 16.87 km 7.7 km/h 159 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:16:08 10.5 km 8.3 km/h 162 bpm 105 W 03 Joggen, Ausdauertraining
01:02:00 0 km       05 Kraft, Krafttraining
00:10:00 3.14 km 18.8 km/h     07 Rudern, Ausdauertraining
01:24:30 10.74 km 7.6 km/h 153 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:16:30 10 km 7.8 km/h 160 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:44:15 6 km 8.1 km/h 167 bpm 105 W 03 Joggen, Ausdauertraining
00:50:00 0 km       05 Kraft, Krafttraining
00:39:11 5 km 7.7 km/h 167 bpm 100 W 03 Joggen, Ausdauertraining
00:40:00 0 km       05 Kraft, Krafttraining
00:45:47 6 km 7.9 km/h 165 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
04:08:25 27.18 km 6.6 km/h 141 bpm   06 Rad, Ausdauertraining
00:35:57 5 km 8.3 km/h 169 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:29 16.05 km 15.9 km/h     06 Rad, Ausdauertraining