Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 300 % /
Zeit: 1.36 Std. 140 % /
Kilometer: 30.55 km 398 % /
Höhenmeter: 9 m 21 % \
Kalorienverbrauch: 479 kCal 100 % /

2019

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.00 Std.
Kilometer: 28.4 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 364 kCal

2019

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.00 Std.
Kilometer: 28.4 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 364 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 589
Zeit: 659.42 Std.
Kilometer: 5280.31 km
Höhenmeter: 25173 m
Kalorienverbrauch: 274220 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von PetraSchuster Frau Pro-Mitglied

Sport: Laufen, Taiji, Yoga, Ergometer.

Sonst: Meine Katze, Zeichnen, Weiterbildung (Sprachen, Mathematik, Physik) , Schach, Musizieren (klassische und akustische Gitarre, Klavier, Sopran-/Alt-/Tenor-/Bassblockflöte), Nähen (Patchwork, Taschen, T-Shirts), Klöppeln

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:00:00 28.4 km 28.4 km/h 151 bpm 70 W 01 Ergometer, Ausdauertraining
00:12:23 1.05 km 5.1 km/h 130 bpm   12 Walking, Ausdauertraining
00:08:42 1.1 km 7.6 km/h 163 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:57:55 7.67 km 8 km/h 175 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:03:02 8.44 km 8 km/h 161 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:08:51 10 km 8.7 km/h 177 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:07:47 9.45 km 8.4 km/h 164 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:49:22 21.1 km 7.5 km/h 167 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:59:19 8.44 km 8.5 km/h 170 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:07:02 9.2 km 8.2 km/h 170 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:20:05 11.51 km 8.7 km/h 168 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:30:55 13 km 8.6 km/h 160 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:30:58 13 km 8.6 km/h 166 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:46:32 15 km 8.4 km/h 168 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:27:35 21.1 km 8.6 km/h 178 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:39:13 14.01 km 8.5 km/h 166 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:29:15 21.1 km 8.5 km/h 171 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:29:24 12.5 km 8.4 km/h 166 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:52:26 16 km 8.5 km/h 168 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:11:48 10 km 8.3 km/h 167 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:30:00 0 km       04 Jonglieren, Allgemeine Athletik
02:18:15 18 km 7.8 km/h 167 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:17:50 19.05 km 8.3 km/h 166 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:00 34.4 km 34.4 km/h 150 bpm 70 W 01 Ergometer, Ausdauertraining
01:00:00 0 km       04 Jonglieren, Allgemeine Athletik
01:06:12 10 km 9.1 km/h 169 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:10:00 0 km       04 Jonglieren, Allgemeine Athletik
02:06:13 18 km 8.1 km/h 166 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:47:45 14 km 7.8 km/h 156 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:35:40 12.5 km 7.8 km/h 158 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:30:00 0 km       04 Jonglieren, Allgemeine Athletik
01:49:36 15 km 8.2 km/h 165 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:20:00 0 km       04 Jonglieren, Allgemeine Athletik
01:26:05 12.5 km 8.7 km/h 166 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:00:00 0 km       04 Jonglieren, Allgemeine Athletik
01:38:49 14 km 8.5 km/h 168 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:30:00 0 km       04 Jonglieren, Allgemeine Athletik
00:35:19 5 km 8.5 km/h 174 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:00 0 km       04 Jonglieren, Allgemeine Athletik
01:30:00 0 km       04 Jonglieren, Allgemeine Athletik