Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 71 % \
Zeit: 8.27 Std. 78 % \
Kilometer: 68.47 km 77 % \
Höhenmeter: 480 m 90 % \
Kalorienverbrauch: 4121 kCal 78 % \

KW 21, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.97 Std.
Kilometer: 16.00 km
Höhenmeter: 126 m
Kalorienverbrauch: 925 kCal

2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 5.67 Std.
Kilometer: 47.37 km
Höhenmeter: 322 m
Kalorienverbrauch: 2860 kCal

2018

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 25.84 Std.
Kilometer: 215.24 km
Höhenmeter: 1342 m
Kalorienverbrauch: 13161 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 543
Zeit: 590.95 Std.
Kilometer: 4778.67 km
Höhenmeter: 22138 m
Kalorienverbrauch: 246418 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von PetraSchuster Frau Pro-Mitglied

Sport: Laufen, Taiji, Yoga, Ergometer.

Sonst: Meine Katze, Zeichnen, Weiterbildung (Sprachen, Mathematik, Physik) , Schach, Musizieren (klassische und akustische Gitarre, Klavier, Sopran-/Alt-/Tenor-/Bassblockflöte), Nähen (Patchwork, Taschen, T-Shirts), Klöppeln

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:57:57 16.00 km 8.1 km/h 165 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:59:08 8.87 km 9.0 km/h 175 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:09:14 10.00 km 8.7 km/h 165 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:33:45 12.50 km 8.0 km/h 161 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:36:05 21.10 km 8.0 km/h 163 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:21:55 18.79 km 7.9 km/h 159 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:48:09 15.00 km 8.3 km/h 170 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:05:58 10.00 km 9.1 km/h 169 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:22:26 12.00 km 8.7 km/h 172 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:36:00 13.20 km 8.2 km/h 169 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:10:41 10.29 km 8.7 km/h 174 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:08:24 9.00 km 7.9 km/h 164 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:42:09 14.50 km 8.5 km/h 174 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:01:20 8.44 km 8.3 km/h 172 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:20:14 11.00 km 8.2 km/h 172 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:02:52 8.44 km 8.1 km/h 166 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:58:53 8.44 km 8.6 km/h 174 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:54:54 7.67 km 8.4 km/h 173 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:08:41 17.64 km 8.2 km/h 169 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:01:14 8.45 km 8.3 km/h 169 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:00 7.67 km 7.7 km/h 164 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:01:20 8.56 km 8.4 km/h 172 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:47:48 21.10 km 7.5 km/h 165 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:00:46 7.67 km 7.6 km/h 161 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:10:45 9.97 km 8.5 km/h 167 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:54:24 6.90 km 7.6 km/h 154 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:09:28 10.25 km 8.8 km/h 165 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:37:32 13.01 km 8.0 km/h 170 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:32:08 21.19 km 8.3 km/h 169 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:09:13 10.15 km 8.8 km/h 168 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:37:24 14.00 km 8.6 km/h 171 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:13:01 17.64 km 8.0 km/h 167 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:11:05 10.35 km 8.7 km/h 172 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
00:11:58 1.69 km 8.4 km/h 174 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:13:52 10.00 km 8.1 km/h 173 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
02:12:59 18.00 km 8.1 km/h 167 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:11:40 10.00 km 8.4 km/h 168 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:50:40 15.00 km 8.1 km/h 166 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:33:25 13.00 km 8.3 km/h 172 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining
01:12:37 10.00 km 8.3 km/h 174 bpm   03 Joggen, Ausdauertraining