Trainingsbeginn: 17:50:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:18 Std.

Herzfrequenz: 159 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13 km

Geschwindigkeit: 7 / 8.8 km/h

Pace: 8:34/km / 6:49/km

Höhenmeter: 161 m

Trittfrequenz: 87 / 96 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 709 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)