Trainingsbeginn: 17:18:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:46:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:47:01 Std.

Herzfrequenz: 155 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12 km

Geschwindigkeit: 6.8 / 17.7 km/h

Pace: 8:49/km / 3:23/km

Höhenmeter: 138 m

Trittfrequenz: 85 / 96 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 662 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)