Trainingsbeginn: 22:13:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:43:46 Std.

Herzfrequenz: 153 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5 km

Geschwindigkeit: 4.9 / 11.9 km/h

Pace: 12:14/km / 5:02/km

Trittfrequenz: 56 / 99 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 382 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Indoorschuhe V-Run flamingo

Strecke: Laufband

Wetter: Indoor bei 0 ° C