Trainingsbeginn: 17:16:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:58 Std.

Herzfrequenz: 164 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.01 km

Geschwindigkeit: 7.1 / 8.8 km/h

Pace: 8:27/km / 6:49/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 88 / 100 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 669 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)