Trainingsbeginn: 15:38:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:27 Std.

Herzfrequenz: 155 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.5 km

Geschwindigkeit: 7.3 / 9.6 km/h

Pace: 8:13/km / 6:15/km

Höhenmeter: 146 m

Trittfrequenz: 87 / 99 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 536 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)