Trainingsbeginn: 00:54:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:51 Std.

Herzfrequenz: 156 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5 km

Geschwindigkeit: 7.7 / 11.1 km/h

Pace: 7:47/km / 5:24/km

Trittfrequenz: 56 / 98 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 323 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Indoorschuhe V-Run flamingo

Strecke: Laufband

Wetter: Indoor bei 0 ° C