Trainingsbeginn: 16:49:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:46 Std.

Herzfrequenz: 156 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.01 km

Geschwindigkeit: 6.4 / 8.3 km/h

Pace: 9:22/km / 7:13/km

Höhenmeter: 104 m

Trittfrequenz: 88 / 99 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 487 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)