Trainingsbeginn: 18:00:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:35 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:18 Std.

Herzfrequenz: 158 / 186 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13 km

Geschwindigkeit: 6.9 / 9 km/h

Pace: 8:41/km / 6:40/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 86 / 96 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 737 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)