Trainingsbeginn: 18:50:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:09 Std.

Herzfrequenz: 156 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.03 km

Geschwindigkeit: 7.2 / 10.6 km/h

Pace: 8:20/km / 5:39/km

Höhenmeter: 145 m

Trittfrequenz: 87 / 121 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 528 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)