Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 115 % /
Zeit: 53.69 Std. 115 % /
Kilometer: 1720.61 km 122 % /
Höhenmeter: 909 m 107 % /
Kalorienverbrauch: 28941 kCal 119 % /

KW 17, 2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 4.89 Std.
Kilometer: 159.86 km
Höhenmeter: 9 m
Kalorienverbrauch: 2666 kCal

2017

Trainingseinheiten: 21
Zeit: 47.44 Std.
Kilometer: 1542.20 km
Höhenmeter: 369 m
Kalorienverbrauch: 25498 kCal

2017

Trainingseinheiten: 85
Zeit: 184.05 Std.
Kilometer: 5801.94 km
Höhenmeter: 2055 m
Kalorienverbrauch: 94244 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1493
Zeit: 3163.28 Std.
Kilometer: 92299.85 km
Höhenmeter: 124079 m
Kalorienverbrauch: 1491514 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Damke2 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:37:04 53.01 km 33.4 km/h 123 bpm 152 W 75M171W85T.
01:37:21 53.49 km 33.5 km/h 120 bpm 155 W 76M173W84T.
01:39:11 53.36 km 33.6 km/h 124 bpm 160 W 75M175W84T.
03:53:01 126.10 km 34.7 km/h 115 bpm 150 W 200M157W85T.
03:05:35 93.68 km 31.1 km/h 134 bpm 163 W 161M175W85T.
01:43:32 56.47 km 33.9 km/h 124 bpm 164 W 30M201W85T.
01:35:43 52.06 km 33.7 km/h 121 bpm 159 W 3X6M201W85T.
01:35:54 52.07 km 33.6 km/h 122 bpm 161 W 5X6M196W85T.
03:45:55 125.42 km 35.5 km/h 113 bpm 138 W 195M142W85T.
01:35:15 51.64 km 34.0 km/h 128 bpm 169 W 73M.140-220W.Durchs.187W.86T.
02:36:40 88.17 km 35.0 km/h 127 bpm 163 W Ink.6X2M258W80T.
03:47:35 124.90 km 35.2 km/h 117 bpm 148 W 195M154W86T.
01:43:56 57.60 km 34.7 km/h 127 bpm 162 W 6X2M255W80T.
01:41:35 57.34 km 35.0 km/h 130 bpm 173 W 5X4M253W.2X6M194W.80T.
01:36:38 53.08 km 34.0 km/h 120 bpm 157 W 73M172W85T.
02:38:17 87.43 km 34.7 km/h 119 bpm 155 W 132M164W85T.
02:40:11 87.25 km 34.6 km/h 121 bpm 153 W 132M162W85T.
01:33:58 51.63 km 34.0 km/h 116 bpm 147 W 72M161W85T.
01:34:41 51.61 km 33.7 km/h 119 bpm 147 W 74M159W84T.
02:12:54 60.93 km 28.1 km/h 143 bpm 179 W Outdoor
03:11:02 104.96 km 34.7 km/h 123 bpm 154 W 162M160W.ink.5X6M191W85T.
02:07:28 68.63 km 34.0 km/h 122 bpm 157 W 3X10M192W85T.
04:07:53 109.78 km 27.9 km/h 142 bpm 163 W Schaalby/Husum/Schaalby
01:36:48 54.05 km 34.9 km/h 128 bpm 164 W 5X6M220W80T.
01:44:09 59.74 km 35.4 km/h 129 bpm 164 W 5X6M220W80T.
01:40:11 56.63 km 35.2 km/h 135 bpm 172 W 2X20M221W80T.
03:11:23 105.85 km 35.0 km/h 124 bpm 145 W 163M148W.ink.4X2M261W.85T.
02:37:28 88.34 km 35.1 km/h 133 bpm 160 W 5X3M262W80T.
01:36:02 54.51 km 35.2 km/h 131 bpm 164 W 4X2M261W.4X6M192W.80T.
01:35:15 53.35 km 34.8 km/h 134 bpm 164 W 3X5m256W.2X2M241W.80T.
01:39:44 53.87 km 33.7 km/h 115 bpm 141 W 78M153W85T.
02:38:48 87.03 km 34.4 km/h 122 bpm 144 W 133M154W85T.
02:40:02 87.24 km 34.5 km/h 127 bpm 154 W 122M166W85T.
01:53:11 60.92 km 33.9 km/h 120 bpm 147 W 88M162W85T.
01:37:48 52.94 km 33.8 km/h 118 bpm 147 W 74M162W85T.
01:36:55 52.38 km 33.8 km/h 119 bpm 146 W 73M162W85T.
03:58:20 83.84 km 22.4 km/h 133 bpm   Seen Runde
02:39:51 90.58 km 35.6 km/h 138 bpm 169 W 2X20M216W.4X6M189W80T.
01:34:39 53.59 km 35.2 km/h 138 bpm 163 W 5X6M213W80T.
01:38:31 55.21 km 34.7 km/h 130 bpm 161 W 5X6M216W80T.