Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 78 % \
Zeit: 30.65 Std. 72 % \
Kilometer: 958.52 km 69 % \
Höhenmeter: 708 m 1685 % /
Kalorienverbrauch: 17089 kCal 76 % \

KW 21, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 3.20 Std.
Kilometer: 104.24 km
Höhenmeter: 3 m
Kalorienverbrauch: 1774 kCal

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 30.65 Std.
Kilometer: 958.52 km
Höhenmeter: 708 m
Kalorienverbrauch: 17089 kCal

2017

Trainingseinheiten: 100
Zeit: 214.70 Std.
Kilometer: 6760.46 km
Höhenmeter: 2763 m
Kalorienverbrauch: 111333 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1508
Zeit: 3193.93 Std.
Kilometer: 93258.37 km
Höhenmeter: 124787 m
Kalorienverbrauch: 1508603 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Damke2 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:35:31 50.75 km 32.3 km/h 137 bpm 160 W 7X3M267W78T.
01:36:28 53.49 km 33.4 km/h 132 bpm 153 W 77M166W85T.
01:36:34 52.52 km 32.8 km/h 122 bpm 151 W 77M166W85T.
01:35:36 53.00 km 33.3 km/h 122 bpm 150 W 76M164W85T.
01:35:04 50.18 km 32.0 km/h 119 bpm 146 W 64M159W85T.
03:55:39 103.90 km 27.3 km/h 135 bpm 168 W Super Strecke
03:06:36 101.96 km 33.8 km/h 125 bpm 152 W 163M161W85T.
01:38:14 54.15 km 33.4 km/h 134 bpm 174 W 62M200W80T.
01:35:51 53.13 km 33.4 km/h 139 bpm 174 W 60M203W79T.
01:38:16 54.94 km 33.6 km/h 135 bpm 171 W 60M201W80T.
01:24:03 14.86 km 16.8 km/h     Outdoor
03:34:27 119.83 km 34.1 km/h 128 bpm 153 W 65M202W78T.
02:33:15 86.71 km 34.4 km/h 139 bpm 166 W 61M200W78T.
01:37:01 54.67 km 34.0 km/h 134 bpm 162 W 6X2M256W80T.
01:36:36 54.43 km 34.5 km/h 145 bpm 171 W 3X4M257W.4X6M200W77T.
01:37:04 53.01 km 33.4 km/h 123 bpm 152 W 75M171W85T.
01:37:21 53.49 km 33.5 km/h 120 bpm 155 W 76M173W84T.
01:39:11 53.36 km 33.6 km/h 124 bpm 160 W 75M175W84T.
03:53:01 126.10 km 34.7 km/h 115 bpm 150 W 200M157W85T.
03:05:35 93.68 km 31.1 km/h 134 bpm 163 W 161M175W85T.
01:43:32 56.47 km 33.9 km/h 124 bpm 164 W 30M201W85T.
01:35:43 52.06 km 33.7 km/h 121 bpm 159 W 3X6M201W85T.
01:35:54 52.07 km 33.6 km/h 122 bpm 161 W 5X6M196W85T.
03:45:55 125.42 km 35.5 km/h 113 bpm 138 W 195M142W85T.
01:35:15 51.64 km 34.0 km/h 128 bpm 169 W 73M.140-220W.Durchs.187W.86T.
02:36:40 88.17 km 35.0 km/h 127 bpm 163 W Ink.6X2M258W80T.
03:47:35 124.90 km 35.2 km/h 117 bpm 148 W 195M154W86T.
01:43:56 57.60 km 34.7 km/h 127 bpm 162 W 6X2M255W80T.
01:41:35 57.34 km 35.0 km/h 130 bpm 173 W 5X4M253W.2X6M194W.80T.
01:36:38 53.08 km 34.0 km/h 120 bpm 157 W 73M172W85T.
02:38:17 87.43 km 34.7 km/h 119 bpm 155 W 132M164W85T.
02:40:11 87.25 km 34.6 km/h 121 bpm 153 W 132M162W85T.
01:33:58 51.63 km 34.0 km/h 116 bpm 147 W 72M161W85T.
01:34:41 51.61 km 33.7 km/h 119 bpm 147 W 74M159W84T.
02:12:54 60.93 km 28.1 km/h 143 bpm 179 W Outdoor
03:11:02 104.96 km 34.7 km/h 123 bpm 154 W 162M160W.ink.5X6M191W85T.
02:07:28 68.63 km 34.0 km/h 122 bpm 157 W 3X10M192W85T.
04:07:53 109.78 km 27.9 km/h 142 bpm 163 W Schaalby/Husum/Schaalby
01:36:48 54.05 km 34.9 km/h 128 bpm 164 W 5X6M220W80T.
01:44:09 59.74 km 35.4 km/h 129 bpm 164 W 5X6M220W80T.