Trainingsbeginn: 09:02:17 Uhr

Trainingsdauer: 04:19:27 Std.

Dauer mit Leistung: 03:24:58 Std.

Herzfrequenz: 114 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.09 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 62.6 km/h

Pace: 2:40/km / 0:57/km

Höhenmeter: 628 m

Trittfrequenz: 70 / 102 U/min

Leistung (Watt): 130 / 698 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2487 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 13.5 ° C