Trainingsbeginn: 08:58:33 Uhr

Trainingsdauer: 04:39:25 Std.

Dauer mit Leistung: 03:57:09 Std.

Herzfrequenz: 125 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 109.29 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 59 km/h

Pace: 2:22/km / 1:01/km

Höhenmeter: 483 m

Trittfrequenz: 70 / 93 U/min

Leistung (Watt): 146 / 599 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3244 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 14.7 ° C