Trainingsbeginn: 07:04:18 Uhr

Trainingsdauer: 03:10:01 Std.

Dauer mit Leistung: 03:00:34 Std.

Herzfrequenz: 127 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 106.66 km

Geschwindigkeit: 35.4 / 49.1 km/h

Pace: 1:41/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 83 / 137 U/min

Leistung (Watt): 165 / 584 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2303 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 2 ° C