Trainingsbeginn: 04:23:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:51 Std.

Herzfrequenz: 128 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.35 km

Geschwindigkeit: 35.2 / 49.1 km/h

Pace: 1:42/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 84 / 136 U/min

Leistung (Watt): 151 / 610 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1175 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 3.9 ° C