Trainingsbeginn: 06:44:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:37:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:42 Std.

Herzfrequenz: 137 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 89.65 km

Geschwindigkeit: 35.7 / 49.5 km/h

Pace: 1:40/km / 1:12/km

Trittfrequenz: 82 / 138 U/min

Leistung (Watt): 175 / 697 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2142 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: -0.5 ° C