Trainingsbeginn: 04:22:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:48 Std.

Herzfrequenz: 123 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.76 km

Geschwindigkeit: 34.8 / 48.6 km/h

Pace: 1:43/km / 1:14/km

Trittfrequenz: 84 / 137 U/min

Leistung (Watt): 159 / 691 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1096 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 5.3 ° C