Trainingsbeginn: 04:23:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:47 Std.

Herzfrequenz: 124 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.29 km

Geschwindigkeit: 35.2 / 53.3 km/h

Pace: 1:42/km / 1:07/km

Trittfrequenz: 84 / 137 U/min

Leistung (Watt): 155 / 743 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1118 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 7 ° C