Trainingsbeginn: 04:20:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:54 Std.

Herzfrequenz: 133 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.78 km

Geschwindigkeit: 36.1 / 49.4 km/h

Pace: 1:39/km / 1:12/km

Trittfrequenz: 81 / 137 U/min

Leistung (Watt): 170 / 610 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1245 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 2.8 ° C