Trainingsbeginn: 07:04:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:34 Std.

Herzfrequenz: 137 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.74 km

Geschwindigkeit: 34 / 44.4 km/h

Pace: 1:45/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 82 / 102 U/min

Leistung (Watt): 150 / 330 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1298 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 2.4 ° C