Trainingsbeginn: 04:19:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:51 Std.

Herzfrequenz: 125 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.95 km

Geschwindigkeit: 35 / 52.9 km/h

Pace: 1:42/km / 1:08/km

Trittfrequenz: 84 / 136 U/min

Leistung (Watt): 143 / 672 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1122 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 1.1 ° C