Trainingsbeginn: 12:47:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:43 Std.

Dauer mit Leistung: 02:22:41 Std.

Herzfrequenz: 133 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.04 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 43.7 km/h

Pace: 2:42/km / 1:22/km

Höhenmeter: 189 m

Trittfrequenz: 73 / 95 U/min

Leistung (Watt): 171 / 624 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2073 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 12.2 ° C