Trainingsbeginn: 09:24:48 Uhr

Trainingsdauer: 04:57:42 Std.

Dauer mit Leistung: 04:05:54 Std.

Herzfrequenz: 130 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 97.4 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 50 km/h

Pace: 2:50/km / 1:12/km

Höhenmeter: 936 m

Trittfrequenz: 71 / 103 U/min

Leistung (Watt): 142 / 462 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 3644 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 13.2 ° C