Trainingsbeginn: 09:08:44 Uhr

Trainingsdauer: 04:50:04 Std.

Dauer mit Leistung: 03:55:12 Std.

Herzfrequenz: 122 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 104.74 km

Geschwindigkeit: 24 / 53.3 km/h

Pace: 2:30/km / 1:07/km

Höhenmeter: 552 m

Trittfrequenz: 68 / 106 U/min

Leistung (Watt): 142 / 623 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3146 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 14.1 ° C