Trainingsbeginn: 04:22:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:51 Std.

Herzfrequenz: 137 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.72 km

Geschwindigkeit: 34.8 / 48.4 km/h

Pace: 1:43/km / 1:14/km

Trittfrequenz: 83 / 137 U/min

Leistung (Watt): 168 / 681 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1297 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 4.1 ° C