Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 55 % \
Zeit: 42.40 Std. 106 % /
Kilometer: 821.74 km 97 % \
Höhenmeter: 8014 m 92 % \
Kalorienverbrauch: 13059 kCal 71 % \

KW 25, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 6.07 Std.
Kilometer: 116.98 km
Höhenmeter: 633 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 30.60 Std.
Kilometer: 627.25 km
Höhenmeter: 5580 m
Kalorienverbrauch: 7523 kCal

2017

Trainingseinheiten: 150
Zeit: 148.32 Std.
Kilometer: 2905.83 km
Höhenmeter: 35716 m
Kalorienverbrauch: 69290 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2363
Zeit: 2129.52 Std.
Kilometer: 37332.68 km
Höhenmeter: 348115 m
Kalorienverbrauch: 770330 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von geronimo Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:47:11 53.82 km 17.7 km/h     Klagenfurt - Rosental
03:16:51 63.16 km 17.9 km/h     Wörterseerunde
01:25:25 28.03 km 18.3 km/h     Heiligenblut
02:10:15 35.10 km 14.8 km/h     Großglockner
00:20:14 10.74 km 31.8 km/h 120 bpm 189 W  
02:12:49 48.15 km 20.3 km/h     Greifenstein
04:37:14 104.23 km 22.1 km/h 129 bpm   Wachaurunde vom Hirs
01:47:03 33.17 km 16.9 km/h 113 bpm   Kammersteinerhütte
02:24:48 49.82 km 19.5 km/h 114 bpm   Kugelwiese lang
00:30:10 16.11 km 32.0 km/h 126 bpm 178 W Afrika34 Elfenbeinküste Gnato-PointeSagree 02
00:20:19 9.72 km 28.7 km/h 121 bpm 118 W Afrika34 Elfenbeinküste Gnato-PointeSagree 01
02:29:24 47.95 km 18.2 km/h 119 bpm   Aninger
00:26:29 12.30 km 27.9 km/h 115 bpm 162 W Afrika33 Liberia Barclayville-Gnato 08 fertig
02:05:44 37.05 km 16.4 km/h 104 bpm   Kugelwiese mit Susi
03:11:13 62.85 km 18.2 km/h     Atterseerunde
00:31:19 15.05 km 28.9 km/h 116 bpm 158 W Afrika33 Liberia Barclayville-Gnato 07
02:25:20 47.76 km 18.8 km/h 114 bpm   Teufelsteinerhütte
01:43:57 32.39 km 17.3 km/h 109 bpm   Franz Ferdinand Hütte
03:39:09 75.97 km 19.1 km/h 137 bpm   Tuln - Geresdorf
02:26:00 7.36 km       Sparbach
01:34:22 31.01 km 18.5 km/h 119 bpm   Kammesteinerhütte
01:43:24 34.47 km 19.0 km/h 119 bpm   Kugelwiese
00:31:30 15.12 km 28.8 km/h 100 bpm 160 W Afrika33 Liberia Barclayville-Gnato 06
01:36:08 30.99 km 18.0 km/h 122 bpm   Kammersteinerhütte
00:31:17 15.10 km 29.0 km/h 119 bpm 145 W Afrika33 Liberia Barclayville-Gnato 05
00:30:12 14.22 km 28.2 km/h 127 bpm 163 W Afrika33 Liberia Barclayville-Gnato 04
00:15:00         Runtastic Sixpack
00:34:21 15.05 km 26.3 km/h 123 bpm 140 W Afrika33 Liberia Barclayville-Gnato 03
00:30:10 12.76 km 25.4 km/h 120 bpm 144 W Afrika33 Liberia Barclayville-Gnato 02
01:49:28 35.56 km 18.2 km/h 117 bpm   Kugelwiese
00:23:58 10.18 km 25.5 km/h 130 bpm 146 W Afrika33 Liberia Barclayville-Gnato 01
00:44:29 20.08 km 27.1 km/h 126 bpm 142 W AFRIKA32 Liberia Greenville-Barclayville 12 fertig
00:30:33 13.54 km 26.6 km/h 118 bpm 151 W AFRIKA32 Liberia Greenville-Barclayville 11
01:39:07 32.76 km 18.7 km/h 128 bpm   Kugelwiese
00:35:12 15.09 km 25.7 km/h 129 bpm 163 W AFRIKA32 Liberia Greenville-Barclayville 10
01:45:43 32.76 km 17.4 km/h 126 bpm   Kammersteinerhütte
00:15:22 7.59 km 29.7 km/h 126 bpm 117 W AFRIKA32 Liberia Greenville-Barclayville 09
01:23:05 27.62 km 17.9 km/h 113 bpm   Wien Runde klein
00:20:13 8.21 km 24.4 km/h 114 bpm 154 W AFRIKA32 Liberia Greenville-Barclayville 08
01:51:38 38.00 km 19.0 km/h     Laxenburg