Trainingsbeginn: 17:14:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:06 Std.

Herzfrequenz: 109 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.03 km

Geschwindigkeit: 20 / 42.7 km/h

Pace: 3:0/km / 1:24/km

Höhenmeter: 173 m

Trittfrequenz: 62 / 100 U/min

Leistung (Watt): 107 / 775 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.39]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 223 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining