Trainingsbeginn: 16:31:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:38:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:38:03 Std.

Herzfrequenz: 103 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.05 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 59.3 km/h

Pace: 2:31/km / 1:0/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 51 / 99 U/min

Leistung (Watt): 217 / 782 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.07]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 528 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining