Trainingsbeginn: 18:15:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:29 Std.

Herzfrequenz: 109 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.11 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 61 km/h

Pace: 2:44/km / 0:59/km

Höhenmeter: 497 m

Trittfrequenz: 51 / 102 U/min

Leistung (Watt): 234 / 850 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 456 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining