Trainingsbeginn: 16:24:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:43 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:46 Std.

Herzfrequenz: 121 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.98 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 59.2 km/h

Pace: 2:25/km / 1:0/km

Höhenmeter: 288 m

Trittfrequenz: 53 / 104 U/min

Leistung (Watt): 259 / 916 W

Normalisierte Leistung: 274 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 356 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining