Trainingsbeginn: 16:58:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:07 Std.

Herzfrequenz: 128 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.48 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 56.6 km/h

Pace: 3:03/km / 1:03/km

Höhenmeter: 617 m

Trittfrequenz: 51 / 94 U/min

Leistung (Watt): 251 / 732 W

Normalisierte Leistung: 258 W [1.03]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 559 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining