Trainingsbeginn: 18:31:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:14 Std.

Herzfrequenz: 119 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.09 km

Geschwindigkeit: 30 / 61.7 km/h

Pace: 2:0/km / 0:58/km

Höhenmeter: 256 m

Trittfrequenz: 56 / 103 U/min

Leistung (Watt): 238 / 892 W

Normalisierte Leistung: 254 W [1.07]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 458 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining