Trainingsbeginn: 16:42:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:26 Std.

Herzfrequenz: 120 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.57 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 61.1 km/h

Pace: 2:25/km / 0:58/km

Höhenmeter: 351 m

Trittfrequenz: 54 / 102 U/min

Leistung (Watt): 214 / 877 W

Normalisierte Leistung: 232 W [1.08]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining