Trainingsbeginn: 11:04:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:13 Std.

Herzfrequenz: 107 / 222 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.81 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 58.8 km/h

Pace: 2:47/km / 1:01/km

Höhenmeter: 457 m

Trittfrequenz: 52 / 100 U/min

Leistung (Watt): 223 / 852 W

daum fitness value:

Kalorien: 430 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining