Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Gesamt

Trainingseinheiten: 2671
Zeit: 5580.38 Std.
Kilometer: 166231.19 km
Höhenmeter: 183381 m
Kalorienverbrauch: 2880348 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von Damke2 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:01:01 62.84 km 31.1 km/h 134 bpm 165 W 91M150-220W85T.
01:40:02 51.82 km 31.1 km/h 118 bpm 133 W 77M147W85T.
01:40:02 50.69 km 30.4 km/h 127 bpm 146 W 70M167W85T.
00:55:02 27 km 29.4 km/h 115 bpm 130 W 40M149W85T.
01:40:01 50.71 km 30.4 km/h 130 bpm 154 W 70M179W85T.
01:45:01 50.31 km 28.7 km/h 139 bpm 164 W 8X5M230W75T3MP100W.
01:41:01 51.47 km 30.6 km/h 137 bpm 163 W 71M160-210W85T.
01:40:03 51 km 30.6 km/h 134 bpm 156 W 70M150-200W85T.
00:59:00 29.14 km 29.6 km/h 117 bpm 132 W 44M140W85T.
01:44:00 53.79 km 31 km/h 138 bpm 161 W 3X2M200-250W2MP150W75T.
00:59:03 29.29 km 29.8 km/h 117 bpm 136 W 44M148W85T.
03:01:01 94 km 31.1 km/h 143 bpm 172 W 151M187W85T.
02:01:02 64.32 km 31.9 km/h 139 bpm 166 W 72M150-290W79T.
01:45:01 49.76 km 28.4 km/h 136 bpm 148 W Interv. 6X5M225W75T5MP100
00:43:01 20.46 km 28.5 km/h 119 bpm 125 W Reko 23M150W85T.
01:32:02 46.2 km 30.1 km/h 129 bpm 151 W Grundl. 62M177W85T.
03:27:13 76.76 km 22.2 km/h 146 bpm 189 W Langenbergers. v. R. 9M11S.
01:35:01 45.15 km 28.5 km/h 130 bpm 143 W Interv. 12X1M290W75T1MP100W.
01:39:02 50.36 km 30.5 km/h 126 bpm 140 W Grundl. 69M140-170W85T.
01:41:02 47.79 km 28.4 km/h 126 bpm 139 W Interv. 7X3M220W75T3MP100W
02:01:02 62.54 km 31 km/h 126 bpm 145 W Grundl. 914M160W85T.
01:45:03 53.64 km 30.6 km/h 131 bpm 137 W Grundl. 75M140W85T.
00:53:02 23.53 km 26.6 km/h 112 bpm 119 W Reko 36M130W80T.
00:50:01 24.32 km 29.2 km/h 112 bpm 129 W Reko 35M150W85T.
02:01:08 62.92 km 31.2 km/h 134 bpm 167 W Intervall
00:50:01 24.28 km 29.1 km/h 113 bpm 134 W Reko 35M150W85T.
05:01:02 163.19 km 32.5 km/h 140 bpm 176 W Grundl. 270M170-220W3X5M250W10MP170W.
02:31:01 80.68 km 32 km/h 131 bpm 167 W Grundl. 120M150-200W20X15S350W45S150W.
00:50:00 24.48 km 29.4 km/h 113 bpm 132 W Reko 35M150W85T.
01:06:01 31.74 km 28.8 km/h 129 bpm 155 W Interv. 6X2MST180-400W2MP150W75T.
01:05:04 31.17 km 28.7 km/h 129 bpm 149 W Grundl. 30M180-210W85T.
04:01:02 135.1 km 33.6 km/h 138 bpm 171 W Fahrsp. 211M150-250W78T.
01:37:01 49.15 km 30.4 km/h 130 bpm 148 W Grundl. 67M150-170W85T.
01:07:10 31.41 km 28.1 km/h 132 bpm 149 W Interv.
01:41:02 51.31 km 30.5 km/h 122 bpm 147 W GRundl. 71M169W85T.
01:31:01 45.42 km 29.9 km/h 115 bpm 133 W Reko 61M140W85T.
02:31:01 80.24 km 31.9 km/h 133 bpm 169 W Grundl. 121M170-200W85T.
02:22:01 67.69 km 28.6 km/h 126 bpm 145 W Interv.7X2M260W4MP4X1M320W4MP75T.
01:53:01 53.84 km 28.6 km/h 127 bpm 148 W Interv. 9X3M230W75T3MP100W.
01:38:02 49.53 km 30.3 km/h 122 bpm 138 W Grundl. 68M150W85T.