Trainingsbeginn: 07:06:22 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:32:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:28:13 Std.

Dauer mit Leistung: 02:25:57 Std.

Herzfrequenz: 131 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.68 km

Geschwindigkeit: 32 / 63.5 km/h

Pace: 1:52/km / 0:56/km

Trittfrequenz: 83 / 161 U/min

Leistung (Watt): 167 / 705 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1239 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle