Trainingsbeginn: 06:39:04 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:28 Std.

Herzfrequenz: 134 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.84 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 61.7 km/h

Pace: 1:55/km / 0:58/km

Trittfrequenz: 85 / 156 U/min

Leistung (Watt): 165 / 688 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1068 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle