Trainingsbeginn: 05:46:35 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:08 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:58 Std.

Herzfrequenz: 134 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.92 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 59.5 km/h

Pace: 1:55/km / 1:0/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 81 / 152 U/min

Leistung (Watt): 167 / 624 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1070 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle