Trainingsbeginn: 04:14:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:48 Std.

Herzfrequenz: 136 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.76 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 52 km/h

Pace: 2:06/km / 1:09/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 80 / 171 U/min

Leistung (Watt): 148 / 658 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 875 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle