Trainingsbeginn: 05:26:43 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:34 Std.

Herzfrequenz: 139 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 64.32 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 63.7 km/h

Pace: 1:52/km / 0:56/km

Höhenmeter: 10 m

Trittfrequenz: 80 / 156 U/min

Leistung (Watt): 166 / 627 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1188 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle