Trainingsbeginn: 05:00:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:26 Std.

Herzfrequenz: 117 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.29 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 61 km/h

Pace: 2:0/km / 0:59/km

Höhenmeter: 10 m

Trittfrequenz: 84 / 154 U/min

Leistung (Watt): 136 / 700 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 419 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle