Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:13:40 Uhr

03:27:13 Std.

03:53:28 Std.

03:09:39 Std.

02:45:30 Std.

146 / 179 bpm

76.76 km

22.2 / 54.6 km/h

2:42/km / 1:05/km

1086 m

73 / 132 U/min

189 / 1004 W

184 W [0.97]

0.88

 
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sehr hart (7 / 10)

2025 kCal

Radfahren

Ausfahrt

Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Rolle

Wolkig bei 16 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Langenbergers. v. R. 9M11S.

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