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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 33 84 % \
Zeit: 50.84 Std. 89 % \
Kilometer: 625.95 km 86 % \
Höhenmeter: 8728 m 87 % \
Kalorienverbrauch: 10937 kCal 88 % \

KW 21, 2019

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 5.85 Std.
Kilometer: 56.55 km
Höhenmeter: 1097 m
Kalorienverbrauch: 1718 kCal

2019

Trainingseinheiten: 29
Zeit: 44.26 Std.
Kilometer: 546.91 km
Höhenmeter: 7867 m
Kalorienverbrauch: 9617 kCal

2019

Trainingseinheiten: 160
Zeit: 219.04 Std.
Kilometer: 2404.17 km
Höhenmeter: 33881 m
Kalorienverbrauch: 50920 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1459
Zeit: 3059.34 Std.
Kilometer: 42705.41 km
Höhenmeter: 552840 m
Kalorienverbrauch: 736475 kCal

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Trainingstagebuch von katjavi Frau Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:07:10 9.26 km 8.4 km/h 154 bpm    
01:59:30 40.97 km 22.1 km/h 136 bpm 105 W Lautern 4
00:35:00 0 km        
00:44:30 6.32 km 8.5 km/h 148 bpm    
00:40:00 0 km        
00:45:00 0 km        
01:00:00 0 km        
07:34:01 125.94 km 21.6 km/h 123 bpm 85 W  
01:10:29 8.88 km 8.3 km/h 147 bpm    
01:22:24 25.18 km 19.1 km/h 130 bpm 93 W  
00:40:00 0 km        
00:42:30 6.27 km 8.9 km/h 149 bpm    
01:50:20 38.96 km 21.8 km/h 135 bpm 100 W  
00:40:00 0 km        
01:00:00 0 km        
09:15:20 161.24 km 20 km/h 133 bpm 91 W  
00:45:00 0 km        
00:44:57 6.47 km 8.7 km/h 156 bpm    
00:45:00 0 km        
00:41:48 5.99 km 8.8 km/h 151 bpm    
01:24:12 28.65 km 20.7 km/h 143 bpm 108 W  
01:00:00 0 km        
00:45:00 0 km        
01:00:00 0 km        
02:04:42 35.88 km 19.6 km/h 126 bpm 95 W  
00:45:00 0 km        
00:42:36 6.17 km 8.7 km/h 147 bpm    
00:45:00 0 km        
01:45:28 40.73 km 23.7 km/h 112 bpm 76 W  
00:45:00 0 km        
00:45:00 0 km        
04:04:55 79.04 km 21 km/h 136 bpm 98 W  
01:00:00 0 km        
00:45:00 0 km        
00:47:05 6.53 km 8.6 km/h 143 bpm    
01:33:39 30.04 km 19.9 km/h 127 bpm 94 W  
01:00:00 0 km        
00:35:00 0 km        
00:44:28 6.52 km 8.8 km/h 150 bpm    
00:35:00 0 km