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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 80 % \
Zeit: 33.84 Std. 99 % \
Kilometer: 368.19 km 163 % /
Höhenmeter: 4050 m 439 % /
Kalorienverbrauch: 8210 kCal 77 % \

KW 38, 2021

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.58 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2021

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 28.38 Std.
Kilometer: 297.35 km
Höhenmeter: 3474 m
Kalorienverbrauch: 6645 kCal

2021

Trainingseinheiten: 240
Zeit: 480.84 Std.
Kilometer: 4422.98 km
Höhenmeter: 39361 m
Kalorienverbrauch: 125050 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2278
Zeit: 4509.00 Std.
Kilometer: 58861.68 km
Höhenmeter: 744301 m
Kalorienverbrauch: 1086978 kCal

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Trainingstagebuch von katjavi Frau Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
00:35:00 0 km        
00:40:00 0 km        
00:40:00 0 km        
00:45:00 0 km        
02:00:43 38.53 km 20.4 km/h 118 bpm 78 W  
02:14:39 42.32 km 20 km/h 122 bpm 85 W  
01:24:19 28.84 km 21.4 km/h 119 bpm 87 W  
01:50:37 35.18 km 20.1 km/h 119 bpm 71 W  
10:35:41 15.51 km 7.9 km/h 89 bpm    
04:13:02 66.17 km 18.6 km/h 126 bpm 79 W  
02:08:53 44.12 km 21.1 km/h 127 bpm 88 W  
01:14:53 26.68 km 21.9 km/h 127 bpm 95 W Lautern 1
00:47:09 6.21 km 8.1 km/h 142 bpm    
00:45:00 0 km        
03:08:41 61.08 km 21.7 km/h 119 bpm 83 W  
00:46:36 3.55 km 7.9 km/h 143 bpm    
01:24:55 12.18 km 8.9 km/h 157 bpm    
01:13:22 26.7 km 22.3 km/h 142 bpm 107 W Lautern 1
00:45:28 6.25 km 8.3 km/h 142 bpm    
02:31:48 3.14 km 9.3 km/h 95 bpm    
00:59:19 7.89 km 8.1 km/h 140 bpm    
03:09:28 4.87 km 9.6 km/h 86 bpm    
01:18:36 11.19 km 8.6 km/h 153 bpm    
02:37:01 4.17 km 7.4 km/h 92 bpm    
01:54:05 15.43 km 8.2 km/h 146 bpm    
03:05:51 3.91 km 9.8 km/h 92 bpm    
02:27:34 1.46 km 10.3 km/h 86 bpm    
01:15:47 9.1 km 7.8 km/h 132 bpm    
01:08:40 4.18 km 6.6 km/h 91 bpm    
01:12:10 10.01 km 8.4 km/h 146 bpm    
01:06:53 9.7 km 8.9 km/h 151 bpm    
01:02:20 8.69 km 8.6 km/h 141 bpm    
00:55:03 7.59 km 8.5 km/h 142 bpm    
00:42:02 6.11 km 8.8 km/h 145 bpm    
01:38:52 13.91 km 8.5 km/h 147 bpm    
03:32:27 58.07 km 21.4 km/h 117 bpm 81 W  
01:34:46 32.83 km 21.8 km/h 122 bpm 90 W  
01:10:16 9.35 km 8.3 km/h 139 bpm    
01:09:52 9.22 km 8.2 km/h 140 bpm    
02:10:28 39.09 km 19.6 km/h 112 bpm 82 W