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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 41 % \
Zeit: 36.91 Std. 96 % \
Kilometer: 606.1 km 129 % /
Höhenmeter: 7467 m 157 % /
Kalorienverbrauch: 9358 kCal 151 % /

KW 44, 2020

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.21 Std.
Kilometer: 33.76 km
Höhenmeter: 435 m
Kalorienverbrauch: 713 kCal

2020

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 37.91 Std.
Kilometer: 606.1 km
Höhenmeter: 7467 m
Kalorienverbrauch: 9358 kCal

2020

Trainingseinheiten: 304
Zeit: 481.60 Std.
Kilometer: 5863.56 km
Höhenmeter: 74647 m
Kalorienverbrauch: 105627 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1983
Zeit: 3944.01 Std.
Kilometer: 53306.15 km
Höhenmeter: 692712 m
Kalorienverbrauch: 938113 kCal

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Trainingstagebuch von katjavi Frau Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
00:37:06 4.66 km 8.4 km/h 150 bpm    
01:35:37 29.1 km 20.3 km/h 127 bpm 83 W  
04:37:59 70.9 km 20.8 km/h 122 bpm 78 W  
03:39:56 54.27 km 17.9 km/h 118 bpm 72 W  
07:47:23 125.79 km 19.4 km/h 130 bpm 79 W  
01:30:50 28.81 km 19.7 km/h 130 bpm 93 W  
00:41:48 5.72 km 8.2 km/h 153 bpm    
01:40:58 32.57 km 20.6 km/h 133 bpm 91 W  
04:27:16 73.73 km 19 km/h 124 bpm 79 W  
02:01:17 40.95 km 21.5 km/h 128 bpm 90 W Lautern 4
01:10:01 23.32 km 21.4 km/h 130 bpm 99 W  
07:04:44 116.28 km 20.2 km/h 124 bpm 74 W  
01:00:00 0 km        
00:45:00 0 km        
00:45:00 0 km        
01:11:04 26.85 km 21.2 km/h 124 bpm 88 W Lautern 1
01:09:26 9.31 km 8.1 km/h      
01:42:58 10.42 km 6.1 km/h      
00:31:25 8.87 km 16.9 km/h      
01:00:00 0 km        
00:45:00 0 km        
01:36:20 32.85 km 20.8 km/h 123 bpm 86 W  
00:45:00 0 km        
01:00:00 0 km        
00:45:00 0 km        
01:57:48 40.93 km 21.6 km/h 126 bpm 89 W Lautern 4
00:45:00 0 km        
03:28:05 67.78 km 22.1 km/h 125 bpm 84 W  
01:00:00 0 km        
01:00:00 0 km        
01:34:36 34.75 km 22.6 km/h 124 bpm 85 W  
00:45:00 0 km        
01:49:18 35.42 km 20.9 km/h 125 bpm 85 W  
01:00:00 0 km        
02:40:22 56.98 km 22.2 km/h 131 bpm 86 W  
00:40:00 0 km        
00:40:00 0 km        
02:18:17 48.62 km 21.8 km/h 125 bpm 83 W  
01:13:17 24.66 km 20.7 km/h 129 bpm 90 W  
00:40:00 0 km