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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 150 % /
Zeit: 43.21 Std. 209 % /
Kilometer: 658.33 km 206 % /
Höhenmeter: 7744 m 184 % /
Kalorienverbrauch: 8911 kCal 204 % /

KW 21, 2017

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 17.16 Std.
Kilometer: 237.17 km
Höhenmeter: 3160 m
Kalorienverbrauch: 3270 kCal

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 43.21 Std.
Kilometer: 658.33 km
Höhenmeter: 7744 m
Kalorienverbrauch: 8911 kCal

2017

Trainingseinheiten: 98
Zeit: 179.89 Std.
Kilometer: 2515.32 km
Höhenmeter: 25357 m
Kalorienverbrauch: 42105 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 907
Zeit: 1936.77 Std.
Kilometer: 28425.64 km
Höhenmeter: 358693 m
Kalorienverbrauch: 483650 kCal

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Trainingstagebuch von katjavi Frau Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
07:56:44 105.91 km 18.4 km/h 131 bpm 83 W  
06:54:01 104.63 km 20.3 km/h 127 bpm 81 W  
01:18:38 26.63 km 20.9 km/h 134 bpm 95 W Lautern 1
01:00:00          
08:16:19 164.51 km 21.9 km/h 132 bpm 86 W  
01:00:00          
01:23:47 27.03 km 19.8 km/h 129 bpm 87 W  
01:15:06 26.61 km 21.7 km/h 136 bpm 95 W Lautern 1
01:00:00          
03:13:38 58.07 km 21.7 km/h 130 bpm 87 W  
03:34:17 66.36 km 20.4 km/h 124 bpm 81 W  
01:00:00          
02:59:14 51.97 km 19.1 km/h 127 bpm 86 W  
01:00:00          
01:20:31 26.61 km 20.1 km/h 126 bpm 86 W Lautern 1
01:37:33 34.27 km 21.3 km/h 130 bpm 91 W Lautern 2
03:01:13 53.37 km 19.4 km/h 121 bpm 80 W  
02:03:08 38.91 km 20.0 km/h 127 bpm 88 W  
01:00:00          
01:14:59 26.62 km 21.7 km/h 126 bpm 97 W Lautern 1
01:00:00          
06:52:49 106.78 km 19.8 km/h 131 bpm 90 W  
01:33:24 32.73 km 21.0 km/h 127 bpm 93 W Lautern 2
01:14:43 26.64 km 21.5 km/h 131 bpm 96 W Lautern 1
01:00:00          
04:04:08 82.58 km 22.4 km/h 127 bpm 83 W  
01:56:04 40.80 km 21.6 km/h 128 bpm 93 W Lautern 4
00:47:23 6.44 km 8.2 km/h 145 bpm    
01:31:29 31.26 km 20.9 km/h 125 bpm 90 W  
01:00:00          
05:10:33 86.03 km 19.6 km/h 122 bpm 81 W  
04:28:33 73.33 km 20.0 km/h 127 bpm 86 W  
01:00:00          
01:33:01 30.99 km 20.3 km/h 132 bpm 94 W  
01:12:49 26.67 km 22.1 km/h 137 bpm 102 W Lautern 1
01:00:00          
00:45:17 5.61 km 7.5 km/h 139 bpm    
01:00:00          
01:31:31 31.01 km 20.7 km/h 132 bpm 95 W  
01:16:10 26.65 km 21.4 km/h 138 bpm 98 W Lautern 1