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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 28 116 % /
Zeit: 69.66 Std. 121 % /
Kilometer: 941.01 km 123 % /
Höhenmeter: 13059 m 161 % /
Kalorienverbrauch: 15501 kCal 136 % /

2020

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 28.12 Std.
Kilometer: 457.81 km
Höhenmeter: 6080 m
Kalorienverbrauch: 7232 kCal

2020

Trainingseinheiten: 217
Zeit: 328.47 Std.
Kilometer: 3904.77 km
Höhenmeter: 49857 m
Kalorienverbrauch: 75447 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1896
Zeit: 3790.88 Std.
Kilometer: 51347.36 km
Höhenmeter: 667922 m
Kalorienverbrauch: 907933 kCal

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Trainingstagebuch von katjavi Frau Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
10:09:40 171.32 km 20.9 km/h 121 bpm 82 W  
03:06:38 56.89 km 22 km/h 120 bpm 83 W  
01:03:55 8.51 km 8.3 km/h 138 bpm    
02:44:17 55.88 km 21.2 km/h 125 bpm 88 W  
01:26:01 25.84 km 18.4 km/h 111 bpm 74 W  
00:43:26 6.08 km 8.6 km/h 142 bpm    
04:29:05 74.95 km 20.4 km/h 111 bpm 73 W  
01:47:46 13.35 km 8.2 km/h 142 bpm    
01:30:29 35.98 km 23.9 km/h 132 bpm    
01:05:48 9.01 km 8.5 km/h 144 bpm    
01:41:50 41.1 km 24.2 km/h 137 bpm 120 W Lautern 4
00:40:59 6.06 km 8.9 km/h      
05:02:28 81.84 km 20.2 km/h 122 bpm 82 W  
00:36:18 16.08 km 26.9 km/h   42 W  
04:59:24 7.1 km 2.8 km/h      
01:39:18 16.2 km 10.8 km/h   72 W  
01:13:04 10.23 km 8.6 km/h 144 bpm    
01:40:37 25.16 km 16.8 km/h   65 W  
02:40:27 50.59 km 21.9 km/h 123 bpm 89 W  
01:07:25 8.94 km 8.4 km/h 144 bpm    
01:00:00 0 km        
07:51:42 134.13 km 20.5 km/h 119 bpm 80 W  
05:18:39 41.55 km 17.3 km/h   68 W  
01:00:00 0 km        
01:00:00 0 km        
02:00:04 44.22 km 22.5 km/h 129 bpm 99 W  
01:00:00 0 km        
01:00:00 0 km        
01:25:36 32.88 km 23.3 km/h 130 bpm 104 W  
01:00:00 0 km        
01:00:00 0 km        
07:28:50 144.28 km 24.5 km/h 116 bpm 79 W  
06:14:26 109.01 km 22.3 km/h 126 bpm 89 W  
01:47:25 41.12 km 23.3 km/h 136 bpm 104 W Lautern 4
01:43:10 34.57 km 21 km/h 125 bpm 94 W  
00:42:20 6.01 km 8.5 km/h 146 bpm    
01:29:11 25.71 km 18.2 km/h 112 bpm 72 W  
02:34:32 49.28 km 23.1 km/h 131 bpm 98 W  
02:37:59 53.66 km 21.7 km/h 121 bpm 88 W  
01:00:00 0 km