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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 52 % \
Zeit: 26.64 Std. 64 % \
Kilometer: 442.70 km 70 % \
Höhenmeter: 5406 m 83 % \
Kalorienverbrauch: 5733 kCal 62 % \

KW 17, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.63 Std.
Kilometer: 34.27 km
Höhenmeter: 408 m
Kalorienverbrauch: 407 kCal

2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 24.71 Std.
Kilometer: 401.90 km
Höhenmeter: 4923 m
Kalorienverbrauch: 5268 kCal

2017

Trainingseinheiten: 83
Zeit: 136.68 Std.
Kilometer: 1856.99 km
Höhenmeter: 17613 m
Kalorienverbrauch: 33194 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 892
Zeit: 1893.56 Std.
Kilometer: 27767.31 km
Höhenmeter: 350949 m
Kalorienverbrauch: 474739 kCal

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Trainingstagebuch von katjavi Frau Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:37:33 34.27 km 21.3 km/h 130 bpm 91 W Lautern 2
03:01:13 53.37 km 19.4 km/h 121 bpm 80 W  
02:03:08 38.91 km 20.0 km/h 127 bpm 88 W  
01:00:00          
01:14:59 26.62 km 21.7 km/h 126 bpm 97 W Lautern 1
01:00:00          
06:52:49 106.78 km 19.8 km/h 131 bpm 90 W  
01:33:24 32.73 km 21.0 km/h 127 bpm 93 W Lautern 2
01:14:43 26.64 km 21.5 km/h 131 bpm 96 W Lautern 1
01:00:00          
04:04:08 82.58 km 22.4 km/h 127 bpm 83 W  
01:56:04 40.80 km 21.6 km/h 128 bpm 93 W Lautern 4
00:47:23 6.44 km 8.2 km/h 145 bpm    
01:31:29 31.26 km 20.9 km/h 125 bpm 90 W  
01:00:00          
05:10:33 86.03 km 19.6 km/h 122 bpm 81 W  
04:28:33 73.33 km 20.0 km/h 127 bpm 86 W  
01:00:00          
01:33:01 30.99 km 20.3 km/h 132 bpm 94 W  
01:12:49 26.67 km 22.1 km/h 137 bpm 102 W Lautern 1
01:00:00          
00:45:17 5.61 km 7.5 km/h 139 bpm    
01:00:00          
01:31:31 31.01 km 20.7 km/h 132 bpm 95 W  
01:16:10 26.65 km 21.4 km/h 138 bpm 98 W Lautern 1
03:59:59 72.27 km 19.5 km/h 116 bpm 74 W  
03:02:21 59.65 km 20.4 km/h 123 bpm 80 W  
01:00:00          
01:00:30 20.87 km 20.7 km/h 132 bpm 93 W  
01:15:03 27.84 km 22.3 km/h 139 bpm 103 W  
01:00:00          
02:21:14 42.68 km 18.3 km/h 129 bpm 88 W  
03:18:52 61.80 km 20.5 km/h 122 bpm 82 W  
01:00:00          
01:00:05 24.51 km 24.5 km/h 144 bpm 107 W  
01:15:10 29.95 km 23.9 km/h 140 bpm 108 W  
01:00:00          
02:33:00 44.53 km 19.0 km/h 119 bpm 84 W  
01:13:06 26.64 km 21.9 km/h 139 bpm 103 W Lautern 1
01:00:00