Trainingsbeginn: 06:51:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:57 Std.

Herzfrequenz: 138 / 158 bpm

Training Impulse:

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 84 / 97 U/min

Leistung (Watt): 100 / 157 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 416 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.3 ° C