Trainingsbeginn: 17:40:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:28 Std.

Herzfrequenz: 132 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.19 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 56.7 km/h

Pace: 2:52/km / 1:03/km

Höhenmeter: 327 m

Trittfrequenz: 72 / 108 U/min

Leistung (Watt): 87 / 271 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 683 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13.1 ° C