Trainingsbeginn: 18:08:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:03 Std.

Herzfrequenz: 117 / 131 bpm

Training Impulse:

Trittfrequenz: 84 / 93 U/min

Leistung (Watt): 77 / 144 W

Normalisierte Leistung: 78 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 336 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.7 ° C