Trainingsbeginn: 18:06:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:09 Std.

Herzfrequenz: 135 / 157 bpm

Training Impulse:

Trittfrequenz: 86 / 100 U/min

Leistung (Watt): 93 / 163 W

Normalisierte Leistung: 104 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 393 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.1 ° C