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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 28 127 % /
Zeit: 35.97 Std. 87 % \
Kilometer: 456.32 km 87 % \
Höhenmeter: 4768 m 74 % \
Kalorienverbrauch: 9138 kCal 95 % \

KW 50, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.00 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 13.31 Std.
Kilometer: 141.72 km
Höhenmeter: 1548 m
Kalorienverbrauch: 2629 kCal

2018

Trainingseinheiten: 232
Zeit: 526.66 Std.
Kilometer: 7672.25 km
Höhenmeter: 100666 m
Kalorienverbrauch: 122891 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1269
Zeit: 2805.80 Std.
Kilometer: 40063.78 km
Höhenmeter: 515396 m
Kalorienverbrauch: 677077 kCal

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Trainingstagebuch von katjavi Frau Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
10:40:19 150.4 km 14.1 km/h 129 bpm 71 W  
07:18:54 128.28 km 20.5 km/h 125 bpm 80 W  
07:56:44 105.91 km 18.4 km/h 131 bpm 83 W  
06:54:01 104.63 km 20.3 km/h 127 bpm 81 W  
01:18:38 26.63 km 20.9 km/h 134 bpm 95 W Lautern 1
01:00:00 0 km        
08:16:19 164.51 km 21.9 km/h 132 bpm 86 W  
01:00:00 0 km        
01:23:47 27.03 km 19.8 km/h 129 bpm 87 W  
01:15:06 26.61 km 21.7 km/h 136 bpm 95 W Lautern 1
01:00:00 0 km        
03:13:38 58.07 km 21.7 km/h 130 bpm 87 W  
03:34:17 66.36 km 20.4 km/h 124 bpm 81 W  
01:00:00 0 km        
02:59:14 51.97 km 19.1 km/h 127 bpm 86 W  
01:00:00 0 km        
01:20:31 26.61 km 20.1 km/h 126 bpm 86 W Lautern 1
01:37:33 34.27 km 21.3 km/h 130 bpm 91 W Lautern 2
03:01:13 53.37 km 19.4 km/h 121 bpm 80 W  
02:03:08 38.91 km 20 km/h 127 bpm 88 W  
01:00:00 0 km        
01:14:59 26.62 km 21.7 km/h 126 bpm 97 W Lautern 1
01:00:00 0 km        
06:52:49 106.78 km 19.8 km/h 131 bpm 90 W  
01:33:24 32.73 km 21 km/h 127 bpm 93 W Lautern 2
01:14:43 26.64 km 21.5 km/h 131 bpm 96 W Lautern 1
01:00:00 0 km        
04:04:08 82.58 km 22.4 km/h 127 bpm 83 W  
01:56:04 40.8 km 21.6 km/h 128 bpm 93 W Lautern 4
00:47:23 6.44 km 8.2 km/h 145 bpm    
01:31:29 31.26 km 20.9 km/h 125 bpm 90 W  
01:00:00 0 km        
05:10:33 86.03 km 19.6 km/h 122 bpm 81 W  
04:28:33 73.33 km 20 km/h 127 bpm 86 W  
01:00:00 0 km        
01:33:01 30.99 km 20.3 km/h 132 bpm 94 W  
01:12:49 26.67 km 22.1 km/h 137 bpm 102 W Lautern 1
01:00:00 0 km        
00:45:17 5.61 km 7.5 km/h 139 bpm    
01:00:00 0 km