Trainingsbeginn: 17:55:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:02 Std.

Herzfrequenz: 144 / 162 bpm

Training Impulse:

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 85 / 100 U/min

Leistung (Watt): 105 / 213 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 434 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.5 ° C