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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 28 127 % /
Zeit: 35.97 Std. 87 % \
Kilometer: 456.32 km 87 % \
Höhenmeter: 4768 m 74 % \
Kalorienverbrauch: 9138 kCal 95 % \

KW 50, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.00 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 13.31 Std.
Kilometer: 141.72 km
Höhenmeter: 1548 m
Kalorienverbrauch: 2629 kCal

2018

Trainingseinheiten: 232
Zeit: 526.66 Std.
Kilometer: 7672.25 km
Höhenmeter: 100666 m
Kalorienverbrauch: 122891 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1269
Zeit: 2805.80 Std.
Kilometer: 40063.78 km
Höhenmeter: 515396 m
Kalorienverbrauch: 677077 kCal

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Trainingstagebuch von katjavi Frau Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:00:00 0 km        
01:15:12 31.6 km 25.2 km/h 143 bpm 110 W  
01:00:20 25.21 km 25.1 km/h 145 bpm 108 W  
02:28:52 19.64 km 8.7 km/h 144 bpm    
03:04:09 24.72 km 8.7 km/h 146 bpm    
01:00:00 0 km        
01:15:18 29.81 km 23.8 km/h 134 bpm 100 W  
00:44:50 6.08 km 8.1 km/h 148 bpm    
01:15:38 29.09 km 23.2 km/h 128 bpm 95 W  
00:45:20 6.18 km 8.2 km/h 149 bpm    
01:30:40 39.71 km 26.4 km/h 151 bpm 112 W  
01:15:06 32.83 km 26.2 km/h 150 bpm 111 W  
01:15:48 29.93 km 24.1 km/h 137 bpm 100 W  
01:00:00 0 km        
00:46:54 6.18 km 7.9 km/h 146 bpm    
03:26:38 53.39 km 18.6 km/h 126 bpm 86 W  
01:00:00 0 km        
01:15:11 32.58 km 26 km/h 149 bpm 108 W  
01:08:43 27.75 km 24.2 km/h 139 bpm 102 W  
01:00:00 0 km        
01:30:15 39.4 km 26.2 km/h 152 bpm 112 W  
01:00:00 0 km        
01:00:07 23.42 km 23.4 km/h 136 bpm 107 W  
01:15:09 29.3 km 23.4 km/h 136 bpm 101 W  
01:00:10 21.55 km 21.5 km/h 126 bpm 96 W  
01:00:00 0 km        
01:30:40 35.3 km 23.5 km/h 143 bpm 110 W  
03:09:13 58.89 km 19.3 km/h 120 bpm 81 W  
01:00:00 0 km        
01:15:15 29.74 km 23.7 km/h 145 bpm 107 W  
01:00:20 24.09 km 23.9 km/h 144 bpm 111 W  
01:35:26 14.49 km 9.5 km/h 129 bpm    
02:31:56 19.83 km 8.9 km/h 137 bpm    
02:06:36 16.72 km 8.6 km/h 140 bpm    
01:00:00 0 km        
01:16:08 28.75 km 23.1 km/h 141 bpm 107 W  
02:28:12 36.92 km 15.8 km/h 127 bpm 90 W  
02:40:27 50.07 km 19.7 km/h 127 bpm 88 W  
01:00:00 0 km        
01:17:56 28.95 km 22.9 km/h 141 bpm 106 W